鲜榨果汁——糖分吸收较快应少喝
鲜榨果汁不能随意畅饮，尤其是糖尿病人、孕妇等特殊人群。水果榨汁后，其中的果糖、葡萄糖、蔗糖全部溶解在汁水中，且消化吸收速度加快，易引起血糖的快速波动。同时，水果榨汁时细胞壁被破坏，造成植物化学物及营养素等流失。建议每天适量吃水果，少喝果汁。
金银花蜜、玫瑰花蜜纯属忽悠
老人去超市购物，看到有蜂蜜打折，说什么金银花蜜、玫瑰花蜜。专家表示，金银花花管特别长，只适合长喙的蛾子吸食，根本不适合蜜蜂采蜜，连蜜都采不到，哪来清热败火的蜜。还有玫瑰花蜜，玫瑰花连蜜腺都没有，哪来蜜。买蜜还是要买经典植物蜜，稀有特殊的植物蜜都是忽悠人的。
春季脚变大要防心衰
老人出现双脚肿大，一般认为是肾病引起的浮肿。心血管专家提醒，心功能降低时也会导致下肢出现浮肿，应提高警惕。当心脏泵血功能衰退后，回心血量会相应减少，由于重力作用，下肢静脉内的血液淤积，就会引起脚变大。
防湿疹复发抹点甘油
每年三四月份都是湿疹的高发期。要预防湿疹复发，那就抹点甘油。将甘油配到10%的浓度，洗完澡以后抹到湿疹的易发部位，可以起到很好的保湿滋润效果。
（来源：中国剪报）
·民间验方·
治胆囊炎 虎杖20克，茵陈、泽泻、前仁、茯苓、白芍、柴胡各10克。水煎服，每日1剂，分2次服。
治哮喘 乌梅12克，黄连10克，黄芩15克，桂枝10克，椒目10克，当归10克，党参15克，细辛5克，炙甘草6克，制附子6克，炮干姜6克，麻黄6克，地龙10克。水煎服，每日1剂。
治早搏 苦参、鹿衔草、炙甘草各10~15克，水煎，分2次服，每日1剂。
治结核性胸膜炎 十大功劳30克，矮地茶30克，百部120克，共研成细末，加蜂蜜制成丸，每丸重15克，每次1丸，每日3次，温开水送服。
个体有差异，秘方须慎用。 |
