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调节饮食防疱疹

时间:2013-04-20 16:01:21  来源:  作者:

 

      带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病,好发于肋间神经、颈神经、三叉神经和腰骶神经支配区域。人体在营养不良、疲劳、产后、创伤后正气亏虚,气血不足时易于发病,好发于气虚体质及湿热体质的患者。带状疱疹病程一般在二到四周左右,经治愈后大部分患者终生不再复发。老年患者,全身症状一般不很重,但可以出现胸腹壁顽固性后遗疼痛,经久不愈,甚至可以持续多年。皮肤敏感,转侧或穿衣时疼痛剧烈,影响睡眠和日常生活。应对带状疱疹重在预防,发病后必须及时到医院确诊治疗。中医推荐以下食疗来防治带状疱疹:
       荆芥紫苏菜:荆芥、紫苏各一两,温开水洗净,生姜5片捣碎取汁,三样拌匀加盐少许即可食用。适用于外感风寒后,有恶寒、发热、身体困倦等表现。
       连翘银花茶:连翘3枚,银花10克,代茶饮,适用于发热口干,面红目赤,疱疹色红,渗液,疼痛。同时连翘打碎,同银花开水泡后,湿敷疱疹部位,每日三次,每次半小时左右,可以解毒止痛。
       后遗症期:皮疹消退,皮肤可见暗褐色色素沉着,后遗神经疼痛,可以食用补气养血通络的食物。建议多食用阿胶、玉米、马铃薯、丝瓜、蜜柚等食物。(来源:京华时报)
清明过后易“上火” 山药大枣益养生
       清明节后气温转暖,专家提醒,从饮食、茶饮等细节入手,就能保证身体健康。
       春季进补应“省酸增甘,以养脾气”。中医所说的甘味食物,不仅指食物的口感有点甜,更重要的是要有补益脾胃作用。在这些食物中,首推大枣和山药。经常吃山药或大枣,可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥,不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发,还可以减少患流感等传染病的几率,非常适合春天食用。
       甘味的食物有黑米、豆类及其制品;白菜、菠菜、芹菜、食用菌、胡萝卜等蔬菜;栗子、红枣、枸杞子、菠萝以及鱼类。酸味的食物包括牛羊肉、桂圆等温燥类食物。

       清明前后,很多人有咽喉疼痛、口臭、便秘等“上火”的症状。缓解口舌生疮、眼睛干燥等不适感,还能促进体内阳气生长,比如肝火旺、容易上火的人可以喝菊花茶,大便干燥的人可以喝决明子茶。  

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